Drinks für kalte Wintertage

Hier möchte ich Sie auf zwei wunderbare Getränke aufmerksam machen, die in der ayurvedischen Jahreszeit des späten Winters (Shishima Ritu) sehr wohltuend wirken und das veränderte Ess- und Trinkverhalten an den Feiertagen ein wenig ausgleichen können. Gerade zu den Festtagen wird die Nahrung ja meist etwas üppiger. Man isst oft größere Portionen, andere Nahrungsmittel in […]

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Rituale der Rauhnächte

Ich melde mich noch einmal kurz vor Weihnachten, da ich Sie gerne auf die besondere Zeit der Rauhnächte aufmerksam machen möchte. Die Rauhnächte sind die 12 Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Eine Zeit der Stille und Dunkelheit, die seit jeher für den Rückblick auf das alte Jahr sowie die Vorschau auf das kommende Jahr […]

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Hallo Welt!

Das ist der erste Beitrag in meinem neuen AyurVera Blog. Ich habe meinen Blog “Magazin” genannt und dieses wird Ihnen ab jetzt viel Wissenswertes rund um die Themen Ayurveda und Kosmetik bereitstellen. Hier finden Sie viele Informationen, Pflege- und Gesundheitstipps, schmackhafte Rezepte, wunderschöne Rituale, die Sie durch das Jahr begleiten können, etc. Lassen Sie sich […]

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