Ayurveda

Ayurveda ist ein Jahrtausende altes, überliefertes Lebens- und Gesundheitssystem.

“Ayuh” bedeutet „Leben“ bzw. eine möglichst lange, auf allen Ebenen erfüllte Lebensspanne, “veda” heißt Wissen.
Ayurveda kann somit als „das Wissen vom Leben“ übersetzt werden. Übergeordnetes Ziel des Ayurveda ist es, die Gesundheit des Gesunden zu erhalten (Prävention) und die Krankheit des Kranken zu heilen.

Im Gegensatz zum westlichen Gesundheitssystem handelt
es sich bei Ayurveda um ein ganzheitliches, nachhaltiges Lebenskonzept. Ayurveda lehrt – mit viel Empathie -, wie man seine Gesundheit, die Haut, seine Vitalität, Aktivität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erlangen und erhalten kann.

In der Ernährungstherapie geht es nicht nur um die Vermittlung theoretischen Wissens, sondern vielmehr sollen alltagstaugliche Tipps und praktische Empfehlungen für die Umsetzung im Alltag helfen, die Einheit von Körper, Geist und Seele herzustellen und zu erhalten.

In einem persönlichen Gespräch werden Ihre ayurvedische Konstitution und Ihr aktueller Gesundheitszustand diagnostiziert. Daraus werden Ihre ganz individuellen Therapiemaßnahmen entwickelt  und in einer persönlichen Dokumentation festgehalten. Ich biete Ihnen damit ein ganzheitliches und  individuell auf Sie abgestimmtes Therapiekonzept. Für Ihre Anliegen nehme ich mir ausreichend Zeit und mit Empathie und Achtsamkeit erarbeiten wir die Vorgehensweise für Ihre Behandlung und die weitere Betreuung.

Die Säulen der ayurvedischen Therapie bestehen aus:

 

Lassen Sie sich überraschen! Durch Ihr neu erworbenes Wissen und ein paar kleine Veränderungen im Alltag können Sie Ihre Lebens-qualität um ein Vielfaches steigern.

“Gutes und schlechtes Leben, glückliches und unglückliches Leben, das was dem Leben (oder anderen Lebewesen) zu- oder abträglich ist; das Maß des Lebens und seiner Komponenten, und das Leben selbst – wo all´ dies erklärt wird, das nennt man Ayurveda.“       

Charaka-Samhita, Sutrasthana I.41

Ayurveda by Vera Fischer


Was ich Ihnen anbiete:

Ernährungs- und Gesundheitsberatung


Des Weiteren begleite ich Sie gerne bei Themen wie:

Mukhabianga - die ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage

– Teezeremonie –
– Vorbereitung der Haut –
– Kopf- und Gesichtsmassage –
– Ruhezeit –
– ayurvedischer Imbiss –

Diverse Körpermassagen